2025y07m13d
ダイエットの途中経過で、身長170cmで無職の頃に72kgだったのが今は62kgなので1ヶ月に2.5kg減のペースだ
｢1日1食にすれば1日に500gずつ減っていくんじゃね？｣ってそんな簡単な話しではないよね
身体を酷使させた状態にして初めて｢身体からのカロリーを使っていこう｣になるのかなって妄想をしてみたりもする
せっかく胃を細くしても飲みにいくと食べ過ぎてまた胃が拡張してしまうし
ガムは余計に腹が減るし便通を良くするメカブやモズクやナイシトールZは効果があるのかな？食事量を減らしたからそもそもブツが…水は大好きでガンガン派だ！しかしR-1を薬のように染み渡る飲み方してるの自分だけだろうなー
人を見て法を説けとは人に限らず、また法に限らず 
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