
2025y06m04d
ダイエット中だからこそたまに食べる贅沢が今までより美味しく感じる
ってありふれた話しだが、普段の食事も自炊をして質素くらいが栄養過多にならずちょうどいいと思う
この間テレビで動植物の脂や油はむしろ積極的に摂取した方がいいとか言ってたから考えも変わるよね
いけないことだとは知りつつも前は食後にかっぱえびせんで胃袋の隙間をパンパンに埋めて気持ち良くなってから寝てたなー
身体のケアが増えることで異性の在り方を、ダイエットをすることで食との歩み方を、日々を綴ることで生と死の纏い方を意識することができる
行動(Do)は知らない人こそ知るチャンス
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