
2025y07m31d
1日に2000キロカロリーなんかとんでもなくて、普段は基本的に200キロカロリーくらいで充分!たまに贅沢で
必要な栄養を摂れていないようにみえて、食べ過ぎないほうが体の調子が良い
それに空腹のほうが時間の経過がいつもより長く感じるから得した気分だ「え?あれまだ2日前のことだっけ?」ってなる
キュウリのホスホリパーゼってやつ?週末にこっそり酒を飲み3食食べてたら月と火に1キロ増えてたが、抑えられた
外食でマイキュウリは難しい…お通しでキュウリを出す店もあるけど、ラーメン屋みたいな飲食店でも先にキュウリを約50g出して「よく噛んで待っていてください!太りづらいです!」で流行ると思う
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